Ingredientes:
1 ovo
1 colher de sopa de aveia
1 colher de sopa de azeite
1 colher de café de fermento
Sal e ervas a gosto
Modo de preparo:
1. Misture bem todos os ingredientes.
2. Espalhe a mistura em um prato raso (para formar um disco).
3. Leve ao micro-ondas por 2 minutos e 20 segundos.
4. Se quiser mais crocante, toste no grill.
5. Recheie com queijo, atum, carne picadinha, frango desfiado ou vegetais.
Colaboração: Laís Batista.
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