quinta-feira, 20 de novembro de 2025

Moqueca de Camarão

Ingredientes

Para os camarões

  • 700 g de camarão limpo (médio)
  • Suco de 1 limão
  • 3 dentes de alho amassados
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Para o molho da moqueca

  • 2 colheres (sopa) de óleo ou azeite comum
  • 1 colher (sopa) de azeite de dendê (se gostar, pode chegar a 2 colheres)
  • 1 cebola grande em rodelas finas
  • 1/2 pimentão vermelho em tiras
  • 1/2 pimentão amarelo em tiras (pode usar só um tipo, se quiser)
  • 3 tomates maduros picados (sem sementes, se preferir)
  • 200 ml de leite de coco
  • 100 ml de creme de leite (ajuda a ficar mais “cremoso de shopping”)
  • 1/2 xícara (chá) de molho de tomate (opcional, mas deixa a cor mais viva, estilo restaurante)
  • 1 tablete de caldo de peixe ou legumes (opcional)
  • 1/2 xícara (chá) de água quente (se usar o caldo em tablete)
  • Coentro picado a gosto (se não gostar, use salsinha)
  • Cebolinha picada a gosto

Modo de preparo

1. Temperar o camarão

  1. Coloque os camarões limpos numa tigela.
  2. Tempere com o suco de limão, o alho, sal e pimenta-do-reino.
  3. Misture bem e deixe marinando uns 15–20 minutos enquanto prepara o refogado.

Dica: não deixe marinando por muito tempo no limão para não “cozinhar” demais o camarão antes da panela.


2. Fazer a base da moqueca

  1. Numa panela larga ou panela de barro, aqueça o óleo/azeite comum.
  2. Refogue a cebola em rodelas até ficar transparente.
  3. Junte os pimentões em tiras e refogue por mais 2–3 minutos.
  4. Acrescente os tomates picados e mexa até começarem a desmanchar.
  5. Se for usar, dissolva o tablete de caldo na 1/2 xícara de água quente e junte ao refogado.
  6. Deixe cozinhando em fogo médio até formar um molho mais encorpado.

3. Deixar o molho cremoso

  1. Abaixe o fogo e adicione o leite de coco, o molho de tomate (se estiver usando) e o creme de leite.
  2. Misture delicadamente.
  3. Prove o sal e acerte os temperos (sal, pimenta, um pouquinho mais de alho em pó, se gostar).

Aqui já vai lembrando aquele molhinho cremoso, com cor bonita, típico de restaurante.


4. Entram o dendê e os camarões

  1. Acrescente o azeite de dendê e misture bem.
    • Se preferir sabor mais suave (estilo shopping), mantenha só 1 colher.
    • Se gostar de sabor mais “baiano”, pode pôr 2 colheres.
  2. Assim que levantar fervura de novo, adicione os camarões temperados.
  3. Cozinhe por 3 a 5 minutos, no máximo, mexendo de vez em quando.
    • Camarão passa do ponto muito rápido: ficou rosado e firme, está pronto.

5. Finalização

  1. Desligue o fogo.
  2. Salpique coentro e cebolinha por cima.
  3. Tampe a panela e deixe descansar 2 minutinhos antes de servir, para os sabores se acertarem.

Como servir (no clima Vivenda do Camarão)

  • Acompanhe com:

    • Arroz branco bem soltinho
    • Pirão (se quiser caprichar) ou farofinha de dendê
    • Batata palha ou mandioquinha frita (bem cara de praça de alimentação 😄)
  • Para um “visual restaurante”:

    • Sirva a moqueca borbulhando numa caçarola ou travessa funda, com bastante molho.
    • Jogue mais um fiozinho de leite de coco por cima, em zigue-zague, e finalize com raminhos de coentro.
Rende: 3 a 4 porções.

Receita e imagem obttidas com inteligência artificial.

quarta-feira, 19 de novembro de 2025

Shawarma de Frango (rápido

Você pode usar pão sírio, rap10 ou outra tortilha pronta.

Ingredientes (4 unidades)

  • 500 g de peito de frango em tiras finas
  • 2 colheres (sopa) de óleo ou azeite
  • Suco de 1 limão
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 colher (chá) de páprica doce
  • 1 colher (chá) de cominho em pó
  • 1/2 colher (chá) de cúrcuma (opcional, mas dá cor)
  • Pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

  1. Marinar o frango
    Misture o frango com o limão, alho, sal, páprica, cominho, cúrcuma e pimenta. Deixe descansar pelo menos 20–30 minutos (se der, 1 hora na geladeira).

  2. Grelhar
    Aqueça uma frigideira ou chapa, coloque o óleo/azeite e doure o frango em fogo médio/alto até ficar bem cozido e levemente tostado.

  3. Montar o sanduíche
    Aqueça rapidamente o pão dos dois lados, coloque o recheio escolhido, enrole como “rocambole” e, se quiser, volte para a frigideira só para dar uma selada.


Três sugestões de recheio

1) Clássico do Oriente Médio (Frango + Tahine)

  • Tiras de frango grelhado
  • Molho tahine (tahine + limão + um pouquinho de água + sal)
  • Rodelas de tomate
  • Alface picada
  • Cebola em fatias finas
  • Picles de pepino (se tiver)

👉 Fica com aquela carinha bem típica de shawarma de rua.


2) Shawarma de Carne com Homus

Substitua o frango por carne bovina em tiras (coxão mole, patinho ou alcatra) temperada da mesma forma.

Recheio:

  • Tiras de carne grelhada
  • 1–2 colheres (sopa) de homus (passadas no pão)
  • Cebola roxa em tiras finas
  • Salsinha ou coentro picado
  • Tomate em cubinhos

👉 Fica mais “encorpado” e com aquele sabor do homus que você já curte nas pastinhas.


3) Versão Vegetariana / Light

Pode usar falafel pronto, grão-de-bico temperado ou até legumes grelhados.

Sugestão:

  • Falafel esmigalhado ou tiras de legumes grelhados (berinjela, abobrinha, pimentão)
  • Coalhada seca ou iogurte natural temperado com sal, limão e hortelã
  • Folhas de alface ou rúcula
  • Tomate em cubinhos
  • Rodelas finas de pepino

👉 Ótima opção para dias em que quiser maneirar nas carnes.


Receita e Imagem obtidas com inteligência artificial.

Cocada de Forno

Ingredientes 

6 ovos médios

1 lata de leite condensado

2 cocos ralados

I pacote ou 3 colheres (sopa) de margarina 

3 xícaras. (chá) de açucar

Mofo de preparar:

Bala tudo junto no liquidificador.
Coloque num pirex bem untado.
Leve ao forno por 20 minutos.
Quando dourar, estará pronta.

Colaboração: Claudia Sbota.
Imagem produzida com inteligência artificial.

segunda-feira, 17 de novembro de 2025

Cookie na Caneca


Ingredientes

1 colher (sopa) de manteiga sem sal
1 colher (sopa) de açúcar refinado
1 colher (sopa) de açúcar mascavo
1 pitada de sal
1 gema
1/4 de copo de farinha de trigo
Chocolate picado ou em gotas (a gosto)

Modo de fazer


  1. Em uma caneca que possa ir ao micro-ondas, derreta a manteiga por alguns segundos, até ficar líquida.

  2. Acrescente o açúcar refinado, o açúcar mascavo e a pitada de sal. Misture bem até ficar homogêneo.

  3. Junte a gema e mexa até incorporar totalmente.

  4. Adicione a farinha de trigo e misture até obter uma massa lisa, sem gruminhos.

  5. Coloque o chocolate picado ou em gotas e misture delicadamente.

  6. Leve ao micro-ondas por 40 segundos a 1 minuto, ou até que a massa esteja assada por fora e ainda úmida por dentro.

  7. Sirva em seguida, de preferência ainda quentinho.

Banoffee Fit de Taça 🍌🍫🥥

Ingredientes:

1 banana média madura (em rodelas)

2 colheres (sopa) de pasta de amendoim integral

1 colher (chá) de cacau em pó 100%

2 colheres (sopa) de iogurte natural sem açúcar (ou iogurte grego light)

1 colher (chá) de mel ou xilitol (opcional)

1/2 xícara (chá) de farelo de aveia ou biscoito integral triturado

1 colher (sopa) de óleo de coco (para unir a base)

Canela em pó a gosto


Modo de preparo:

  • Base: 

Misture o farelo de aveia com o óleo de coco até formar uma farofa úmida. Coloque no fundo da taça e pressione levemente.

  • Camada de banana: 

Adicione as rodelas de banana sobre a base.

  • Camada de “doce” fit:

Misture a pasta de amendoim, o cacau e o mel (ou xilitol) até ficar cremoso. Espalhe sobre as bananas.

  • Camada final:

Cubra com o iogurte natural e polvilhe canela por cima.

Leve à geladeira por 30 minutos antes de servir para firmar as camadas.


🍎Bolo de Aveia, Canela e Maçã

Ingredientes:

2 maçãs médias (1 picada + 1 para decorar fatiada)
3 ovos
1/2 xícara de óleo
1 xícara de açúcar mascavo
1 xícara de farinha de aveia
1/2 xícara de aveia em flocos
1 colher (sopa) de canela em pó
1 colher (sopa) de fermento
Suco de 1/2 limão
Pitada de sal

Modo de Preparo

Pique uma maçã e regue com limão.
Bata ovos + açúcar + óleo.
Misture as farinhas e o sal em uma tigela.
Adicione a mistura líquida.
Coloque a maçã picada e a canela.
Misture o fermento por último.
Despeje a massa na forma.
Decore com as fatias da outra maçã por cima.
Asse por 35–40 minutos a 180 °C.

Fonte: Facebook

domingo, 16 de novembro de 2025

🍫 Brownie Tradicional (Receita Clássica

Ingredientes

  • 200 g de chocolate meio amargo picado
  • 100 g de manteiga
  • 1 xícara (chá) de açúcar
  • 2 ovos
  • ½ xícara (chá) de farinha de trigo
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher (chá) de essência de baunilha (opcional)

Modo de preparo

  1. Derreta o chocolate com a manteiga (no micro-ondas de 30 em 30 segundos ou em banho-maria).
  2. Em uma tigela, misture os ovos com o açúcar sem bater demais — isso garante a casquinha crocante.
  3. Adicione o chocolate derretido e misture bem.
  4. Acrescente a farinha e o sal, mexendo delicadamente.
  5. Transfira para uma forma pequena (20x20 cm) untada ou com papel manteiga.
  6. Asse em forno preaquecido a 180 °C por 25 a 30 minutos.
    • O centro deve ficar úmido, não completamente seco.
  7. Espere amornar antes de cortar.

🍫✨ Recheio 1: Brigadeiro Cremoso (para rechear ou cobrir)

Ingredientes

  • 1 lata de leite condensado
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 3 colheres (sopa) de chocolate em pó
  • ½ caixinha de creme de leite

Modo de preparo

  1. Em fogo médio, misture leite condensado, manteiga e chocolate em pó.
  2. Cozinhe até ponto de brigadeiro mole (cremoso, ainda escorrendo da colher).
  3. Desligue o fogo e acrescente o creme de leite para dar brilho e maciez.
  4. Use morno ou frio para rechear camadas de brownie, fazer copinhos, ou cobrir por cima.

🥛✨ Recheio 2: Brigadeiro de Ninho (Leite em Pó)

Ingredientes

  • 1 lata de leite condensado
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 5 colheres (sopa) de leite Ninho (ou outro leite em pó)
  • ½ caixinha de creme de leite

Modo de preparo

  1. Misture leite condensado, manteiga e o leite em pó em fogo médio.
  2. Mexa até ponto de brigadeiro mole.
  3. Desligue e adicione o creme de leite para ficar cremoso.
  4. Fica perfeito como recheio de brownie branco / mesclado / brownie tradicional.

🍫💡 Como usar os recheios

  • Brownie recheado em camadas:
    Corte o brownie ao meio, recheie com brigadeiro ou Ninho e cubra com mais massa.
  • Brownie em copinho:
    Intercale camadas de brigadeiro e pedaços de brownie.
  • Brownie gourmet:
    Coloque uma camada fina de brigadeiro por cima e finalize com raspas de chocolate.
Fica com aquela casquinha fina por cima e o interior úmido, denso e chocolatudo.