domingo, 31 de maio de 2026

Torta salgada de milho

Hoje é dia de receita extra no Somos Novatos na Cozinha, daquelas bem práticas, econômicas e com gostinho de comida de casa.

A estrela da vez é o milho, ingrediente simples, versátil e cheio de sabor. Nesta torta salgada, ele aparece tanto na massa quanto no recheio, deixando tudo mais cremoso, bonito e gostoso.

É uma boa opção para o lanche da tarde, para um jantar mais leve ou até para aproveitar o que já temos na despensa. Receita fácil, sem complicação e com aquele jeitinho que a gente gosta: bate, mistura, assa e serve.


Ingredientes

Massa

  • 1 lata de milho-verde escorrido
  • 3 ovos
  • 1 xícara de leite
  • 1/2 xícara de óleo
  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de sopa de amido de milho
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 2 colheres de sopa de queijo ralado, opcional

Recheio

  • 1 lata de milho-verde escorrido
  • 1 tomate picado sem excesso de sementes
  • 1/2 cebola picadinha
  • 1/2 xícara de ervilha, opcional
  • 1/2 xícara de muçarela picada ou ralada
  • Cheiro-verde a gosto
  • Orégano a gosto
  • Sal a gosto

Modo de preparo

Bata no liquidificador o milho, os ovos, o leite, o óleo e o sal até formar uma mistura cremosa.

Acrescente a farinha de trigo e o amido de milho, batendo apenas até incorporar. Por último, coloque o fermento e misture delicadamente com uma colher.

Em uma tigela, misture os ingredientes do recheio: milho, tomate, cebola, ervilha, muçarela, cheiro-verde, orégano e uma pitadinha de sal.

Despeje metade da massa em uma forma untada e enfarinhada. Espalhe o recheio por cima e cubra com o restante da massa.

Leve ao forno preaquecido a 180 °C por cerca de 35 a 45 minutos, ou até a torta ficar douradinha e firme.

Espere amornar antes de cortar.

Dica

Essa torta combina muito bem com uma salada simples de folhas, tomate e cenoura. Também pode virar lanche da tarde ou jantar leve, especialmente quando a ideia é fazer algo rápido, econômico e gostoso.

Trilha de leitura – Receitas práticas para lanche, jantar leve e café da tarde

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