Ingredientes
2 bananas maduras
250 ml de água de coco
1 colher de gengibre aos pedaços
1 colher (chá) de farinha de linhaça
1 colher de café de canela
Modo de Fazer
Bater no liquidificador todos os ingredientes.
Não é preciso coar. Beba imediatamente.
Troque o café da manhã por esta vitamina de banana e linhaça durante 30 dias.
Fonte: Dicas & Receitas
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