Arroz de frigideira com ovo e legumes (1 panela)

Depois do fim de semana, a gente precisa de praticidade. Segunda-feira pede uma receita que resolva rápido, aproveite o que já tem em casa e ainda entregue uma refeição completa.

Esse arroz de frigideira com ovo e legumes é exatamente isso: simples, econômico e feito em poucos minutos. Uma opção perfeita para reaproveitar o arroz pronto e transformar o básico em um prato saboroso e nutritivo.

Ideal para quem quer começar a semana sem complicação, mas sem abrir mão de comer bem.

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📝 Ingredientes

1 xícara de arroz já cozido

1 ovo

1/2 cenoura ralada (ou outro legume que tiver)

1 fio de óleo ou azeite

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👩‍🍳 Modo de preparo

1. Em uma frigideira, aqueça o óleo ou azeite.

2. Acrescente a cenoura e refogue rapidamente.

3. Adicione o arroz já pronto e misture bem.

4. Quebre o ovo diretamente na frigideira e mexa até cozinhar.

Sirva em seguida.

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💡 Dica

Você pode variar com o que tiver na geladeira: abobrinha, milho, ervilha ou até um restinho de frango desfiado.

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Arroz cremoso com ovo (3 ingredientes

Sabe aqueles dias corridos em que a gente precisa de uma refeição rápida, econômica e que realmente resolva? Essa receita de arroz cremoso com ovo é perfeita para esses momentos.

Com apenas três ingredientes, você transforma o arroz do dia anterior em um prato simples, mas cheio de sabor e conforto. É o tipo de comida que abraça — prática, acessível e pronta em poucos minutos.

Ideal para uma segunda-feira no modo “vapt-vupt”, sem abrir mão de comer bem.

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📝 Ingredientes

• 1 xícara de arroz já cozido
• 1 ovo
• 1 colher de requeijão (ou manteiga, se preferir)

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👩‍🍳 Modo de preparo

1. Em uma panela, aqueça o arroz já pronto.
2. Quebre o ovo diretamente sobre o arroz.
3. Misture bem, mexendo até o ovo cozinhar completamente.
4. Acrescente o requeijão e mexa até ficar cremoso.

Sirva em seguida.

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💡 Dica

Se quiser variar, você pode adicionar:

• frango desfiado
• legumes picados
• ou um pouco de queijo

Mas a versão básica já resolve muito bem!

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