🍗 Frango na frigideira com legumes (4 ingredientes)

Em meio à correria do dia a dia, encontrar uma refeição que seja ao mesmo tempo simples, saudável e saborosa pode parecer um desafio. Mas a verdade é que, com poucos ingredientes e uma boa ideia, é possível preparar um prato completo sem complicação.

Esse frango na frigideira com legumes é a prova disso. Leve, nutritivo e rápido de fazer, ele combina proteína e legumes em uma única panela, facilitando tanto o preparo quanto a rotina.

Ideal para uma terça-feira, quando já retomamos o ritmo da semana, mas ainda precisamos de praticidade na cozinha sem abrir mão de uma alimentação equilibrada.

📝 Ingredientes

1 filé de frango em cubos

1 cenoura em rodelas

1 abobrinha em cubos

1 colher de azeite (ou óleo)

👩‍🍳 Modo de preparo

Aqueça o azeite na frigideira.

Doure o frango.

Acrescente a cenoura e refogue.

Adicione a abobrinha e finalize até ficar macio.

Pronto. Uma refeição leve e completa.