Esse arroz de frigideira com frango e legumes é perfeito para isso. Em uma única panela, você transforma ingredientes básicos em um prato completo, saboroso e econômico.
Uma ótima opção para quem quer começar a semana com leveza, sem abrir mão de uma comida caseira de verdade.
📝 Ingredientes
- 1 xícara de arroz já cozido
- 1/2 xícara de frango desfiado
- 1/2 cenoura ralada
- 1/2 abobrinha em cubos ou rodelas
- 1 fio de óleo ou azeite
- sal a gosto
👩🍳 Modo de preparo
- Aqueça o óleo ou azeite em uma frigideira.
- Acrescente o frango desfiado e refogue rapidamente.
- Adicione a cenoura e a abobrinha e misture bem.
- Junte o arroz já cozido e mexa até aquecer por completo.
- Tempere com sal a gosto e misture novamente.
Sirva em seguida.
💡 Dica
Você pode adaptar os legumes conforme o que tiver na geladeira, como milho, ervilha ou pimentão.
🔗 Trilha de Leitura – Receitas Práticas do Dia a Dia
🍗 Frango desfiado com legumes na frigideira
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🍛 Arroz cremoso econômico de panela única
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Segunda-feira pede praticidade 😄
Com arroz, frango e legumes, você prepara uma refeição simples, econômica e perfeita para começar a semana com organização.
Veja a receita completa no blog:
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